Posts Tagged mujer

El útero ¿Qué sabemos de él?

El útero ¿Qué sabemos de él?

El útero ¿Qué és el útero? Sabemos algunas cosas sobre el corazón, el estómago, el cerebro, cada vez nos interesamos más por nuestro cuerpo y su anatomía, pero del útero se sabe poco, muchos libros lo ignoran, en la escuela casi no se habla de ello. Pero exactamente ¿Qué es? ¿Es un órgano o un músculo? El útero es un órgano y un músculo, parecido en su funcionamiento en algunos aspectos al corazón, en otros al cerebro. […]

Seguir leyendo

Efectos del deporte sobre el suelo pélvico

Efectos del deporte sobre el suelo pélvico

Efectos del deporte sobre el suelo pélvico Para muchas de nosotras, sobre todo a medida que pasan los años y tenemos niños, el suelo pélvico pasa de ser un zona del cuerpo desconocida a cobrar mucha importancia. En anteriores entradas hemos hablado de los ejercicios específicos de kegel y de cómo realizarlos o cuándo retomarlos tras un parto. ¿Pero qué hay del deporte en general? ¿Cómo afecta a nuestro suelo pélvico? Algunos de los deportes […]

Seguir leyendo

Lecturas recomendadas para verano

Lecturas recomendadas para verano

Lecturas recomendadas para verano El verano es un momento ideal para dedicar un poco de tiempo a la lectura. En una tumbona en el jardín, sobre una toalla en la playa, sentada bajo la sombra de un árbol, o en el sillón de casa frente el ventilador, las vacaciones nos ofrecen un tiempo de más que podemos aprovechar y leer cosas que nos apetecen, que nos pueden hacer reflexionar sobre nosotras. Además, al tener un tiempo relajado, podemos […]

Seguir leyendo

Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla

Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla

¿Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla? La primera menstruación no llega nunca por sorpresa, lo que ocurre es que no nos han explicado qué cambios nos ayudarán a verla acercarse. No hay motivo por vivirlo con miedo, puesto que a todas nos pasan cosas muy parecidas. Más o menos dos años antes, nuestro cuerpo empieza a vivir fuertes cambios que nos indican que hemos entrado a la pubertad y unos meses antes […]

Seguir leyendo

Auto exploración de los senos

Auto exploración de los senos

Auto exploración de los senos A menudo nos recuerdan que debemos vigilar nuestros pechos y realizarnos auto exploraciones en casa con asiduidad. Sin embargo, cuando vamos al ginecólogo, muchas veces no nos exploran los expertos ni nos enseñan a hacerlo. Pero esto no significa que dejen de tener razón y no debamos cuidarnos. Detectar cualquier anomalía a tiempo puede salvar nuestros pechos y nuestras vidas. Por eso, hemos recabado toda la información necesaria para facilitaros […]

Seguir leyendo

Andamos flojas con el flujo

Andamos flojas con el flujo

Andamos flojas con el flujo Desde la pubertad convivimos con el flujo vaginal. Sin embargo, sabemos muy poco de él puesto que, de manera similar a lo que sucede con la regla, nadie nos ha iniciado de forma amorosa en sus misterios, evitamos tocarlo y no nos interesamos en descubrir sus características y variaciones. Esta falta de interés se remonta al desconocimiento general y la mala fama de esta parte de nuestra vagina. Muchas mujeres […]

Seguir leyendo
Página 1 de 212

Subscríbete a nuestro newsletter

Consigue descuentos, entérate de las últimas novedades y actividades...