Tu espacio de higiene íntima
Reconquistar nuestros úteros en 6 sencillos pasos Son nuestros, están dentro de nosotras, pero… ¿Sabemos que son un tesoro? Y ¿cómo aprovecharlo? Desde pequeñas se nos cuenta que un día seremos mujeres y tendremos hijos (¡quizás!). Cuando estamos embarazadas por primera vez se habla del útero y los ovarios, como si esa fuera su única función (tener hijos). De más mayores se nos informa sobre el riesgo de posibles patologías. ¡Hasta aquí hemos llegado! La […]
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El útero ¿Qué és el útero? Sabemos algunas cosas sobre el corazón, el estómago, el cerebro, cada vez nos interesamos más por nuestro cuerpo y su anatomía, pero del útero se sabe poco, muchos libros lo ignoran, en la escuela casi no se habla de ello. Pero exactamente ¿Qué es? ¿Es un órgano o un músculo? El útero es un órgano y un músculo, parecido en su funcionamiento en algunos aspectos al corazón, en otros al cerebro. […]
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Hormonas femeninas en los alimentos Las hormonas son sustancias que se encuentran en nuestro organismo para facilitar funciones como el crecimiento, la lactancia, la sexualidad, etc. También se encuentran en diferentes alimentos de manera natural o artificial y tienen impactos determinados en nuestros organismos al ingerirlas y metabolizarlas. Algunas hormonas como los fitoestrógenos son antioxidantes naturales presentes en vegetales como las semillas de lino, de sésamo, el ajo, los germinados de alfalfa o la soja […]
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El cuello del útero: Auto-reconocimiento ¿Qué es? El cuello del útero o cérvix es la parte inferior y más estrecha del útero. Se introduce unos 3 cm en la vagina, tomando una apariencia parecida al glande del pene. ¿Cómo puedo conocerlo? Palpa tu cuello del útero introduciendo los dedos en la vagina. Obsérvalo con la ayuda de un espejito y una linterna abriéndote la vagina con un espéculo (el instrumento que utiliza el/la ginecólogo/a). Sólo el […]
Seguir leyendo →![Control hormonal, adormecimiento corporal [Parte 2]](http://www.lacopamenstrual.es/wp-content/uploads/2014/09/control-hormonal_2_gran-1640x600_c.jpg)
Control hormonal, adormecimiento corporal Como ya comentamos en el anterior artículo (ver artículo), las hormonas que el cuerpo recibe de forma artificial (ya sea vía anillo anticonceptivo, píldora o parche anticonceptivo), lo adormecen y provocan en él efectos secundarios nada saludables para la salud femenina y completamente innecesarios. Estos métodos inhiben la ovulación y, por tanto, evitan que se lleve a cabo todo el proceso del ciclo menstrual. El centro energético femenino es el útero, […]
Seguir leyendo →![Control hormonal, adormecimiento corporal [Parte 1]](http://www.lacopamenstrual.es/wp-content/uploads/2014/09/control-hormonal_1_gran-1640x600_c.jpg)
Control hormonal, adormecimiento corporal Hace algunos meses ya hablamos sobre los efectos de los anticonceptivos hormonales en nuestro cuerpo, nuestro ciclo y nuestra menstruación. Por considerarlo un tema de suma importancia nos gustaría profundizar sobre estos métodos, muy concretamente sobre las pastillas anticonceptivas por ser el más utilizado con diferencia. No se trata de convencer a nadie, pero sí de asegurarse que podemos elegir libremente desde el conocimiento y la conciencia sobre lo que decidimos. […]
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