Se extrae

Cómo retirar la copa menstrual:

  1. Lávate bien las manos con agua tibia y jabón.
  2. Debes estar relajada. La copa no saldrá por sí misma, pero no necesitaras mucho esfuerzo para retirarla.
  3. Tira suavemente del extremo de la copa hasta que puedas alcanzar su base. La base de la copa es muy fácil de alcanzar, está justo a la entrada de la vagina ya que no va colocada tan alta como un tampón.
  4. Inclínala de lado para liberar el aire y sacarla.
  5. Si te ayudas empujando suavemente con los músculos del suelo pélvico, la copa casi saldrá sola.
  6. Asegúrate de no tirar solo desde el apéndice.
  7. Comprobarás que el exterior de la copa está completamente límpio y ten cuidado de no derramar el contenido al sacarla.

¿Cada cuanto hay que vaciar la copa menstrual?

No puedo sacar la copa!!

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