Preguntas frecuentes copa menstrual
Aquí reunimos las preguntas más frecuentes de la copa menstrual. ¿Por qué muchas chicas no usan una copa menstrual? Muchas de nosotras nunca habíamos oído hablar antes de una copa menstrual, crecimos entre tampones y compresas y el hecho de tener una opción más nos cuesta de asumir.
Tengo pérdidas al usar mi copa menstrual
Si tienes pérdidas y cuando sacas la copa menstrual está vacía, entonces es porque no está bien colocada. Cuando introduces la copa menstrual, intenta ir en dirección al culete, no hacia arriba, para asegurarte que queda bien introduce el dedo pulgar por encima de la copa menstrual, una vez insertada y presiona para abajo, para que quede bien orientada en dirección al ano ya verás que cuando introduces el dedo y presiones ligeramente, tu copa menstrual se moverá eso quiere decir que no estaba bien orientada normalmente le pasa a chicas en las que el cérvix baja un poco más durante la menstruación. Es importante también que te asegures que queda abierta, sin dobleces, tienes que notar que está como hinchadita, para asegurarte, una vez colocada, dale medio giro, cogiéndola desde la base. Si estuviera chafada, simplemente que la deslices un poco hacia la salida, ya verás que enseguida coge aire y se abre.
Pérdidas con mi copa menstrual
Las primeras veces puede ser un poco complicada de usar
¿Te acuerdas de la primera vez que usaste un tampón? Seguro que no fue fácil, pero con la práctica, ahora puedes hacerlo con los ojos cerrados. Pues la copa menstrual es lo mismo. Al principio debes practicar un poquito, aprender a usarla. Os recomendamos que la primera menstruación la uséis en casa o para hacer trayectos cortos y una vez que os sintáis seguras usándola, ya está!
Tres sencillos pasos para usar la copa menstrual: Doblar / Insertar / Extraer
No puedo sacarla
Repetimos… respira profundamente y relájate!
Ahora sólo tienes que sujetar bien la base con dos dedos y tirar lentamente!
No te preocupes, ¡es solo cuestión de práctica! La próxima vez seguro que ya no te pasa, y si vuelve a pasar, ¡ya sabes el truco!
Mi copa menstrual se ha vuelto amarilla/marrón
Puede ser que con el uso, tu copa menstrual amarillee. No quiere decir que esté sucia, y es casi imposible que vuelva a tener el mismo aspecto que el primer día. Lo que hace que se quede de ese color feo, es el hierro que lleva la sangre.
Truco 1. Frota tu copa menstrual con un cepillo suave (cepillo de dientes o de uñas) con agua y jabón neutro suave y enjuágala bien. Déjala en una ventana al sol durante un par de horas, durante unos días.
Truco 2. Dejar la copa menstrual en un poquito de agua y agua oxigenada durante 12h, enjuágala bien con agua y listo! Si prefieres, hiérvela durante 2 minutos para asegurarte que no queda ningún resto de producto.
Puedes consultar más información acerca de cómo limpiar tu copa aquí: http://www.lacopamenstrual.es/es/como-se-utiliza/cuidados/
Mi copa menstrual huele mal
– Frota tu copa menstrual con un cepillo suave (cepillo de dientes o de uñas) con agua y jabón neutro suave y enjuágala bien. Déjala en una ventana al sol durante un par de horas, durante unos días.
– Si todavía perdura el fuerte olor dentro de tu copa, asegúrate que los agujeros están completamente limpios y que no ha quedado ningún residuo atrapado en ellos. Después, mezcla unas gotas de Aceite del Árbol del Té en un vaso de agua y sumerge la copa. Deja tu copa sumergida durante un día, enjuágala y hierve la copa de nuevo en agua limpia. (El tiempo de hervido dependerá de cada marca).
– Otra forma más rápida es usar una pastilla desinfectante tipo Milton o similar.
Puedes consultar más información acerca de cómo limpiar tu copa aquí: http://www.lacopamenstrual.es/es/como-se-utiliza/cuidados/
La copa menstrual no sale
Por la mañana no consigo localizar la copa menstrual
¿Puede moverse la copa menstrual si está mal colocada?
La copa menstrual me parece poco higiénica...
¿Cómo vaciar la copa menstrual fuera de casa?
Un truco: en todos edificios públicos hay baños para minusválidos, con un lavamanos dentro del mismo cuarto de baño dónde fácilmente podrás limpiar la copa.
¿Puedo tener pérdidas si uso la copa menstrual?
Un truco: para que no te sientas insegura, puede que al principio te sientas más cómoda usando salva slips hasta que te sientas segura con tu copa.
¿Se puede usar la copa menstrual para dormir?
¿Se puede usar la copa menstrual durante el sexo?
¿Puedo usar mi Copa cómo método anticonceptivo?
¿Se puede hacer deporte si uso la copa menstrual?
¿Qué pasa si me olvido la copa menstrual puesta?
¿Se puede utilizar la Copa Menstrual desde la primera regla?
¿Puede ser utilizada después del parto?
Una vez pasado el tiempo del puerperio (usualmente 6-8 semanas), si tu suelo pélvico ya está más o menos recuperado y ya te ha vuelto la menstruación, estas lista para usar la copa menstrual. Ante cualquier duda mejor consultar con tu genecólogo/a.
Enfermedad de liquen vaginal y la copa menstrual
¿Puedo utilizar la copa menstrual llevando un DIU?
La única copa que no se recomienda usar con un DIU es Softcup.
Es importante recordar que:
– La copa menstrual no es un anticonceptivo
– La copa menstrual no es una protección para enfermedades de transmisión sexual.
¿Puedo utilizar la copa menstrual si uso un Anillo Vaginal?
Virginidad y uso de la copa menstrual
Así pues entre aquellas mujeres que deseen conservar el himen intacto no es recomendable el uso de la copa menstrual.
Para aquellas mujeres que creen que la virginidad la determinan otros factores y que la ruptura del himen no tiene relación alguna el uso de la copa menstrual no supondrá ningún problema.
Recomendamos a las mujeres que no hayan tenido relaciones sexuales, incluso si tienen un flujo abundante, utilizar modelos de copa menstrual pequeña. Será más fácil de introducir, colocar y sacar, ya que probablemente los músculos vaginales y el himen estén más apretados.
También puede ayudaros el uso de un lubricante con base al agua, así entrará mejor y tendréis menos problemas, por lo menos al principio o cuando estéis más tensas.
¿Puedo tener relaciones sexuales si llevo la copa menstrual?
Si tus relaciones sexuales no incluyen el coito no es necesario que retires la copa menstrual: nadie se dará cuenta de que la llevas. Ni siquiera sobresale el hilito blanco típico de los tampones. Te permitirá disfrutar de juegos previos o sexo oral de forma cómoda y segura.
Es importante recordar que:
– La copa menstrual no es un anticonceptivo
– La copa menstrual no es una protección para enfermedades de transmisión sexual.
¿Tengo que quitarme la copa menstrual cuando voy al baño?
Utilizar la copa menstrual te evita situaciones incómodas como notar el cordoncillo del tampón humedo tras hacer pis o que, al ir al baño, se mueva la compresa y, en el peor de los casos, se deslice hacia el exterior y se caiga.
¿Está relacionada la copa menstrual con el SST?
Es una enfermedad extremadamente rara, pero potencialmente mortal y puede ocurrir en hombres, mujeres y niños.
Como la mayoría de los casos ocurren en niñas y mujeres jóvenes, menores de 30 años, el SST se asocia con el uso de tampones de alta absorbencia y con el hecho de que éstos suelten fibras.
¿Cuántos años dura una copa menstrual?
Nota: Puedes consultar la información específica de cada marca, en el apartado Lacopamenstrual > Marcas
¿He tenido papiloma y me han operado recientemente. Puedo usar la misma copa o debo cambiarla?
¿Usar una copa menstrual ayuda a mejorar los problemas de suelo pélvico?
Soy propensa a las infecciones de orina ¿Puedo usar la copa menstrual?
¿Puedo lavar la copa menstrual con agua NO potable?
¿Se puede usar la copa menstrual si nunca has tenido relaciones sexuales?
La copa menstrual se puede utilizar sin haber tenido relaciones sexuales. Lo que es importante que sepas es no garantiza el mantenimiento del himen. Por lo que si para ti es importante, no deberías utilizar la copa. Te recomendamos que uses una talla pequeña, pero para saber qué opciones tienes, realiza el siguiente test:http://www.lacopamenstrual.es/te-ayudamos-a-encontrar-la-copa-menstrual-que-mejor-se-adapta-a-ti/
Me han realizado recientemente una histeroscopia ¿puedo usar la copa menstrual?
Tengo cervix incompetente (Incompetencia Istmico Cervical) y me han realizado un Cerclaje Uterino, ¿puedo usar la copa menstrual?
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