Posts Tagged regla

Menstruación para principiantes

Menstruación para principiantes

Menstruación para principiantes. Repasa los conceptos principales sobre la menstruación Para las que os iniciáis en esto de la menstruación, las que estáis en edad adolescente o las que tenéis una hija en la pubertad…. queremos repasar los conceptos básicos sobre la regla 🙂 ¿Qué es la menstruación? La menstruación es un sangrado regular que define el período fértil de la vida de una mujer. Cuando nuestros óvulos están maduros, cada mes aproximadamente se desprende uno del […]

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Lecturas recomendadas para verano

Lecturas recomendadas para verano

Lecturas recomendadas para verano El verano es un momento ideal para dedicar un poco de tiempo a la lectura. En una tumbona en el jardín, sobre una toalla en la playa, sentada bajo la sombra de un árbol, o en el sillón de casa frente el ventilador, las vacaciones nos ofrecen un tiempo de más que podemos aprovechar y leer cosas que nos apetecen, que nos pueden hacer reflexionar sobre nosotras. Además, al tener un tiempo relajado, podemos […]

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Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla

Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla

¿Cómo sé si estoy cerca de mi Primera Regla? La primera menstruación no llega nunca por sorpresa, lo que ocurre es que no nos han explicado qué cambios nos ayudarán a verla acercarse. No hay motivo por vivirlo con miedo, puesto que a todas nos pasan cosas muy parecidas. Más o menos dos años antes, nuestro cuerpo empieza a vivir fuertes cambios que nos indican que hemos entrado a la pubertad y unos meses antes […]

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Y tu, ¿Te lo pondrías?

Y tu, ¿Te lo pondrías?

Y tu, ¿Te lo pondrías? Hace un año y medio hubo un gran revuelo cuando salió una camisa ilustrada por el artista Petra Collins que se vendía en American Apparel. ¿Por qué? Porque la ilustración representa una vagina sangrando libremente junto con una mano que estaba descansando en el clítoris. Entendemos que es una provocación, un juego, pero por otro lado también nos parece interesante por ser  una declaración en mayúsculas sobre el innecesario tabú alrededor de la menstruación. Está claro […]

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¿Por qué las niñas deben saberlo todo acerca del ciclo menstrual?

¿Por qué las niñas deben saberlo todo acerca del ciclo menstrual?

¿Por qué las niñas deben saberlo todo acerca del ciclo menstrual? Mi padre me dijo una vez, mientras preparaba un taller sobre el ciclo menstrual: “ojalá yo hubiera sabido esto cuando te vino la regla, para poder explicártelo”. Reconciliarme con mi ciclo menstrual y, por lo tanto, con el ritmo de mi cuerpo, me ha cambiado la vida. Así que tenía razón mi padre; si yo hubiera sabido desde el principio todo lo que sé […]

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Menstruacion y deporte – Mi experiencia personal

Menstruacion y deporte - Mi experiencia personal

Menstruación y deporte | Mi experiencia personal Mi primera menstruación me vino más o menos con 14 años. Yo estaba en el equipo de natación y en aquella época ya me estaba planteando pasarme al equipo de waterpolo. Me gustaban mucho más los deportes de equipo. Desde bien jovencita tuve que aprender a usar tampones, me pasaba todo el día en el agua así que no tocaba otra cosa. Nunca me fijé si mis reglas […]

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