Tu espacio de higiene íntima
Cocoro, unas bragas para la regla que revolucionan la higiene íntima Ya era hora de que naciera una nueva alternativa para gestionar la regla, ¿no creéis? Se llaman Cocoro y son unas bragas menstruales que absorben la sangre y el flujo vaginal. Las hemos concebido desde Femmefleur SCCL gracias a todo lo que nos habéis enseñado sobre la regla y la higiene femenina a través de lacopamenstrual.es. Las bragas para la regla Cocoro (www.cocoro-intim.com) están hechas por y […]
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Viajar durante el periodo menstrual Está claro que tener el periodo menstrual durante nuestras vacaciones no es el mejor de los planes. Incluso si no está en tu lista, el estrés de viajar podría desincronizar nuestro querido ciclo menstrual, o sea que es mejor siempre llevar «un por si acaso» y evitar sorpresas. Aquí te damos algunas ideas útiles para que el período menstrual sea lo menos que recuerdes de tu viaje. 1. Qué meter en […]
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Ciclo menstrual y ciclo lunar Seguramente en algún momento habéis oído relacionar el ciclo menstrual con el ciclo lunar, nosotras si, y hemos decidido investigar un poco para conocer las diferentes voces sobre el tema. Está claro que los seres humanos formamos parte de la Naturaleza y como tal estamos influenciados por sus movimientos, tanto a nivel macro como a nivel micro. Por más que a veces pensemos que somos una sociedad de individuos desnaturalizados, está claro que […]
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Copas si, copas no Estos días las copas menstruales y la menstruación están siendo foco de interés en muchos medios de comunicación. Voces a favor y en contra se elevan para dar su opinión de si las mujeres somos más o menos limpias al usar tampones y compresas o bien copas menstruales, esponjas o compresas de tela. No entraremos en esta polémica porque nos parece absurda. Desde nuestro punto de vista lo más importante es […]
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5 Posturas de Yoga para aliviar el dolor menstrual El yoga es una disciplina que nos puede ser útil para mejorar nuestro estado de salud en general, y también camino excelente de ayudar a aliviar ciertas dolencias. Os proponemos 5 posturas de Yoga para el alivio del dolor menstrual de forma natural. ¡Importante! Si te sientes incómoda con cualquiera de éstas posturas o te causan dolor, mejor descansa y cambia a otra postura. Sobretodo, acuérdate de respirar durante estas posturas – una respiración pausada puede […]
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La menstruación: de la invisibilidad a la abolición Éste es el título de un artículo de Carmen Valls-Llobet, publicado en DOUDA, Estudis de la Diferència Sexual. num 31-2006, y empieza así: «Tanto la investigacion medica, como la docencia y la asistencia sanitaria ha mirado a las mujeres «como si fuesen hombres» y no han visto sus problemas y enfermedades específicas, ni han entendido su queja, su malestar y su dolor. La salud de las mujeres se ha estudiado y valorado solo como salud reproductiva, y este enfoque […]
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