Tu espacio de higiene íntima
Viajar durante el periodo menstrual Está claro que tener el periodo menstrual durante nuestras vacaciones no es el mejor de los planes. Incluso si no está en tu lista, el estrés de viajar podría desincronizar nuestro querido ciclo menstrual, o sea que es mejor siempre llevar «un por si acaso» y evitar sorpresas. Aquí te damos algunas ideas útiles para que el período menstrual sea lo menos que recuerdes de tu viaje. 1. Qué meter en […]
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Diafragma CAYA, un diseño innovador ¿Cómo funciona? En el post anterior (aquí) os explicábamos qué es un diafragma, como funciona y sus ventajas. Resumiendo, un diafragma es un método anticonceptivo femenino de barrera, que, igual que el preservativo, evita que los espermatozoides lleguen al cuello del útero. El diafragma Caya se introduce en la vagina antes de la penetración y se saca como mínimo 6 horas después de la eyaculación. Las principales ventajas tradicionales del diafragma es que […]
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Y tu ¿Cómo vives el día a día de tu menstruación? Desde la publicación de “Luna roja” (M. Gray) y otras lecturas similares, parece que las mujeres nos hemos dado la vuelta para observar el camino que llevamos andado, y parece que nos hemos arrepentido. Desde aquellas toallas caseras que utilizaban nuestras abuelas para la higiene durante la menstruación, hemos avanzado hasta las fantásticas copas menstruales (video-sugerencia: http://ow.ly/MTgs5) que hacen que ni siquiera tengamos que […]
Seguir leyendo →![Control hormonal, adormecimiento corporal [Parte 2]](https://www.lacopamenstrual.es/wp-content/uploads/2014/09/control-hormonal_2_gran-1640x600_c.jpg)
Control hormonal, adormecimiento corporal Como ya comentamos en el anterior artículo (ver artículo), las hormonas que el cuerpo recibe de forma artificial (ya sea vía anillo anticonceptivo, píldora o parche anticonceptivo), lo adormecen y provocan en él efectos secundarios nada saludables para la salud femenina y completamente innecesarios. Estos métodos inhiben la ovulación y, por tanto, evitan que se lleve a cabo todo el proceso del ciclo menstrual. El centro energético femenino es el útero, […]
Seguir leyendo →![Control hormonal, adormecimiento corporal [Parte 1]](https://www.lacopamenstrual.es/wp-content/uploads/2014/09/control-hormonal_1_gran-1640x600_c.jpg)
Control hormonal, adormecimiento corporal Hace algunos meses ya hablamos sobre los efectos de los anticonceptivos hormonales en nuestro cuerpo, nuestro ciclo y nuestra menstruación. Por considerarlo un tema de suma importancia nos gustaría profundizar sobre estos métodos, muy concretamente sobre las pastillas anticonceptivas por ser el más utilizado con diferencia. No se trata de convencer a nadie, pero sí de asegurarse que podemos elegir libremente desde el conocimiento y la conciencia sobre lo que decidimos. […]
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Anticonceptivos naturales III: Método de la temperatura basal ¿Qué es la temperatura basal? La temperatura basal es la temperatura más baja en reposo. Cómo método anticonceptivo consiste en registrar en una gráfica la temperatura corporal y el día del ciclo menstrual en el que nos encontramos. Así podremos observar el desnivel de temperatura que nos identifica la fase fértil de la infértil de nuestro ciclo menstrual. ¿Cómo medir la temperatura basal? La temperatura basal se toma por […]
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